Hej Maj.

Jeg har valgt at bevæge min ind i løvens hule, et kvinde forum/debat rum. Jeg har et problem omkring utroskab og/eller mistanke der om. Jeg har været sammen med min kæreste i 8 måneder nu, og jeg elsker hende over alt på jorden. Men det hele starter med at min kæreste logger ind på min facebook side, og det må hun selvfølgelig gerne, jeg har jo selv givet hende koden. I det at jeg intet har at skjule. Men hun har så været inde og se i mine chat beskeder at jeg har skrevet med en kvinde som jeg har været sammen med 2 år tidligere end jeg mødte min kæreste. Og vi er ikke andet end venner, og vi skriver sådan set kun om løst og fast, dvs skole, børn, med andre ord om alt. Og veninden har så været oppe ved mig en gang meget kort for at hente en lader til en mobil tlf, og min lillebror var der samtidig med. Jeg snakker ikke med hende mere og har ikke rigtig gjort det siden hun var her oppe.

Det var så i går at min kæreste havde været inde og se mine beskeder, og straks begynder at udspørge mig omkring hende. (helt iorden), Jeg laver så den kæmpe fejl, og jeg ikke straks fortæller kæresten alt omkring hende veninden der. Sagt på en anden måde jeg løj, og var ikke 100 % ærlig, med det samme. Og det hele starter så med at hun er såret over at jeg ikke bare fortalte hende alt med det samme. Og nu køre hendes hjerne på højt tryk, og forestiller sig at jeg har været hende utro, ikke fysisk men psykisk.. Hvilket jeg nok også har, hvis man ser sådan på det. Men hun bliver også ved med at blide sig selv ind at det ville have blevet fysisk hvis ikke hun havde opdaget det, som hun siger. Men jeg kan slet ikke overbevise kæresten om at der intet er sket, og det vil aldrig komme til at ske, for jeg elsker hende for højt til at kunne. Jeg kan godt se det fra hendes synspunkt, at det ikke var særlig smart det jeg gjorde. Mit spørgsmål er nu.

Hvad kan/skal jeg gøre nu, for jeg har såret hende.??

Hvad kan jeg skrive og sige til kæresten.?? 

Jeg håber at det jeg har skrevet bare givet lidt mening, selv om at der står lidt forvirrende. Og at du kan give mig et par gode råd, for drag over nakken har jeg fået rigeligt af, fra folk der ikke aner hvordan sammenhængen er i det.

Mvh

Manden31

Kære Manden 31

Sikke en redelighed! Åh den ærlighed, den ærlighed.

Der er netop kommet en sprit ny undersøgelse, der viser at facebook er medskyldig i 1/3 af alle engelske skilsmisser! Om det er sandt aner jeg ikke, men crazy lyder det. Men facebook og det skrevne medie er bare en pokkers problematik i parforhold. For det første kan jeg fortælle dig, at din kæreste ikke har stolet på dig fra starten af, for hvorfor skulle hun ellers gå ind og tjekke din facebookprofil? Har hun tidligere oplevet svigt omkring tillid i parforhold? Noget kunne godt tyde på det, siden hun har brug for at tjekke dig i hoved og røv.

Når man finder sammen som par, har man begge to en historie med. Du har en historie med en veninde fra tidligere i dit liv, en kvinde du har haft et eller andet forhold til. Det har din kæreste det svært med. Ikke at du har haft et forhold til hende, men at du stadig har kontakten til hende. Og nu, at du har løjet. Men jeg er meget i tvivl om, hvad du har løjet om! Uanset, så bliver løgn stort set altid opdaget, og også i dit tilfælde. I min verden er løgn bevidst og nogle gange kan man godt glemme at fortælle noget om et eller andet, fordi man simpelthen glemmer det, uden at det er en bevidst handling. Kan du se forskellen? Det du har gang i her, lyder som en bevidst løgn, og det er dælme ikke smart, men det har du heldigvis indset og nu skal der rettes op på det i en vis fart.

Det eneste du faktisk kan gøre er at acceptere at det tager tid at bygge tillid op igen, det er ikke noget, der kommer fra den ene dag til den anden, og hvis din kæreste ovenikøbet, som jeg fornemmer, har været udsat for svigt eller tillidsbrud i tidligere relationer, så bliver de en del af den pakke du også skal rette op på. Er det uretfærdigt? Ja! Men det er virkeligheden. Vælger vi at være sammen med et menneske, der tidligere er blevet svigtet, løjet for eller holdt for nar, så er deres healingsproces også en del af den proces vi skal igennem som par. Men det tager tid. Og du kan igen og igen forsikre hende om, at du intet har med den kvinde at gøre kærestemæssigt eller seksuelt, og så ellers holde din sti ren. Altså droppe at lyve en anden gang, heller ikke om små ting, for hun vil spotte det med det samme. Du skal fortælle din kæreste, at du virkelig er ked af det, at du fortryder og at du gerne vil rette op på det igen.

Du kan gøre bod og rette op på det igen ved at skrue op for forkælelsen i en periode, gøre de ting hun elsker og som gør hende rigtig, rigtig glad. Sige undskyld, jeg er ked af det, jeg fortryder, det vil ikke ske igen. Og blive ved med det. Derudover vil jeg anbefale dig, at du forslår din kæreste, at I tager en snak om, hvorfor I kan lide hinanden som kærester. Når man oplever svigt eller tillidsbrud og måske i forvejen er usikker på sig selv, så er det rart at blive bekræftet i, at man er speciel, en dejlig kæreste, den eneste ene osv. Hold fokus på fremtiden, på hvad I skal og vil sammen, hvorfor I elsker hinanden og vil hinanden. Jeg håber mine råd hjælper dig. Ellers kan du finde endnu mere viden i bogen af Gary Chapman om Undskyldningernes sprog.

De kærligste hilsner

Maj Wismann, sexolog og parterapeut 

Få mit Gratis Online Kursus "5 overraskende hemmeligheder til bedre sex og mere lyst", hør, hvornår jeg holder gratis online foredrag, gratis e-bøger, audios og meget mere på - www.websexolog.dk

De bedste hilsner, Sexologen .