Spørg sexolog og parterapeut

Stil et spørgsmål

    Vi kan ikke garantere, at alle spørgsmål bliver besvaret, da brevkasseredaktørerne får mange spørgsmål dagligt. For at stille et spørgsmål skal du være logget ind som bruger. Husk at bevare din anonymitet ved at vælge et pseudonym, at der kan ske en fejl i systemet, så værn om din anonymitet. Selve mailen, du taster ind, er det kun brevkasseredaktøren, der kan se.

Om sexolog og parterapeut Maj W.

    Hvordan får du gang i kærligheden eller sexlivet igen? Maj Wismann giver dig svaret. Hun svarer på alt og glæder sig til at guide dig til et liv med mere kærlighed i parforholdet.

    http://www.majwismann.dk/

Brevkassen

Ny separeret, men jeg savner hende - what to do?
08-05-2011

Hej Maj Wismann

Jeg er en kvinde midt i 30'erne og jeg er lige blevet separeret fra min kone igennem 5 år (har kendt hende i 7). Det var hende, der valgte det skulle være slut og det var meget pludselig uden nogen egentlig forklaring. Vi har 2 børn (på 4 og 1½ år) sammen (født en hver) og efter den yngste kom til, som hun fødte har hverdagen været hård, men jeg har jo tænkt at sådan er det med 2 små unger, og når ungerne ikke kræver så meget mere så kunne der blive tid til noget mere kærlighed igen. Jeg tror, at min kone er blevet ramt af stress /fået en depression for hun har mange af de symptomer, som er typiske for det. fx manglende glæde ved ting der før gav mening, ofte sur - meget træt - kan ikke tage sig sammen - ingen sexlyst - begyndt at ryge - opblussen i kronisk sygdom osv. Det kunne også forklare, hvorfor det skal ske så pludselig - hun har nægtet at arbejde på forholdet og har ikke kunne forklare hvorfor hun vil væk så hurtig - siger bare, hun ikke tror, hun elsker mig mere. Synes bare det er for let sluppet - for under et år inden hun meldte ud at hun ville skilles har hun skrevet søde beskeder om at jeg er den bedste kone nogen kunne ønske sig. Kan alting virkelig vende så hutigt? Vi har været nødt til at bo sammen i 4 mdr. efter bruddet og det har været meget hårdt for os begge. Nu er hun så endelig flyttet ud og sagen er så at jeg bare kan mærke at jeg ikke er færdig med hende! Og hun er nu igen så sød og venlig og ringer og sms'er hver dag for at fortælle noget eller spørge om hjælp til noget og det er fint med mig. Tænker jo, at nu kan hun da endelig mærke at jeg har ret og hun da ikke kan undvære mig og at vi på et tidspunkt kan finde sammen igen. Hun er begyndt at tale med sin læge om sin stress situation. Men jeg frygter jo også at hun så, bedst som jeg tror vi er ved at genskabe noget, kommer hun og fortæller mig hun har fået en ny kæreste. Som jeg har det nu kan jeg bare ikke være hendes ven, hvis jeg ved hun aktivt leder efter eller har en anden kæreste så spørgsmålet er om jeg skal sige det til hende. Bede hende om at fortælle mig hvis hun leder efter en kæreste og hun er sikker på det ikke skal være mig. Jeg har jo ikke travlt med at få hende igen ment på den måde, at det er ikke et spørgsmål om at sige til hende at vi skal være kærester nu og flytte sammen igen osv. Men jeg kan ikke klare tanken om at hun er sammen med en anden. Hvis jeg bare vidste at hun ikke aktivt kigger efter andre så har jeg al den tålmodighed i verden til at overbevise hende om at vi er skabt for hinanden. Jeg føler bare at for at det skal være bedst for mig (og der er jo ikke andre end mig til at passe på mig) så har jeg behov for helt at lukke af (så godt som det er muligt med fælles børn) for hende til jeg er kommet videre hvis det bare ikke skal være os!!!
Hvad er dit råd?
Mvh Sadness


Kære Sadness

Ej, hvor jeg føler med dig, det skærer i hjertet at læse din mail, og det er så forfærdeligt at se, hvad der kan ske, hvis man ikke plejer og passer på kærligheden og hinanden. Øvøvøv! Men godt, at du er ved frisk mod, og har lyst til at arbejde på din situation. Jeg tænker faktisk flere ting. For det første synes jeg, at du skal bede hende om at fortælle dig i punktform, hvad det helt konkret er hun savnede i jeres forhold fra dig af. Når jeg sidder og arbejder med par og den ene står med et ben ude af døren, spørger jeg ofte "hvad skal der til, for at du ville få lyst til at blive i relationen?" og forstå mig ret, men ofte er der jo tale om små konkrete ting, som at få opfyldt nogle behov, føle sig elsket, blive snakket med og lyttet til osv. Derefter vil jeg anbefale dig at begynde at undersøge, HVAD der gør et godt parforhold, læs bøger, tag f.eks. nogle af mine online-kurser om kærlighed, parforhold og seksualitet, som du finder på www.websexolog.dk -  Gør dig selv til ekspert, så du begynder at kunne trykke på de knapper, der rent faktisk virker. Og ja, i mange tilfælde er det faktisk kun nødvendigt med en part, der gør en aktiv indsats, som kan betyde at forholdet bliver reddet. Du skriver selv, at hun er udmattet, træt og brugt - dog med andre ord. Hun trænger garanteret til aflastning, forkælelse, tryghed og ro/søvn/afslapning. Pas ungerne så tit du kan, tilbyd at komme og gå en tur med dem og fodre ænder og køb små gaver til hende, kom med mad, blomster osv. Altså mød hende der, hvor hun er! Giv hende det, hun har brug for, og ikke det du tror hun har brug for - håber du forstår. Begynd at elsk hende i dine handlinger, så hun kan forstå det, så er jeg sikker på, at der vil ske en positiv udvikling som vil gøre godt for jeres relation på den ene eller den anden måde, og SÅ kan du skrive et brev til hende, hvor du bedre om svar på om hun leder efter en anden. Hvis du gør det nu, hvor hun er så afkræftet og tappet i forhold til jeres relation, vil et brev lige nu nok give dig det svar du mindst ønsker.


Jeg ønsker jer alt det bedste

De kærligste hilsner

Normal 0 21

Maj Wismann

Få mine 5 overraskende hemmeligheder til et endnu bedre sexliv

 

Læs mere af Maj Wismann - www.websexolog.dk + www.majwismann.dk

 

De bedste hilsner, Sexologen .

Aller Press A/S © 2008 - www.aller.dk